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課程名稱 |
男手球校隊
Varsity Sport-male Handball |
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開課學期 |
112-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
黃欽永 |
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課號 |
PE2052 |
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課程識別碼 |
002 50600 |
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班次 |
K4 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
選修 |
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上課時間 |
星期一A,B,C,D(18:25~22:00)星期三A,B,C,D(18:25~22:00) |
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上課地點 |
舊館羽球場綜館多功能 |
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備註 |
限校隊學生。
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
手球基本技術：各種傳接球技術、基本射門技術、基本攻守技術。(本學期重點)
進階技術：助攻的傳接技巧、各種射門技術的運用、閃切步法的應用、 各種防守技術使用時機。
小組功防：二對二、三對三、三對二、四隊三等小組攻防。
團對攻防：團隊機遇戰術，團隊策略戰術。
肌力訓練：每週最少訓練一次，時間自己規劃安排。 |
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課程目標 |
透過手球運動的訓練比賽，強化心智、體能，促進身心健康，加強人際互動，進而培養團隊合作精神，擴大國際視野。 |
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課程要求 |
只要你喜歡運動，願意嘗試不同運動，那怕你運動能力不是很好，我們都歡迎你的加入，當然要是你有很好的運動能力，喜歡挑戰自我，台大手球隊會是你最好的選擇。 |
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預期每週課後學習時數 |
累積6小時 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
1.黃欽永：發表的手球相關論著數十篇。
2.田文正：手球技術理論與實際。中華民國手球協會。
3.黃欽永：高職體育-手球單元。第一、二冊。台北市：長諾資訊圖書公司。 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
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100% |
1.全心全力且積極投入訓練與球隊活動比賽。
2.運動績優生出席率不得低於90%，一般組選手不得低於80%。
3.出席率80%以上始得享有球隊補助，依出席率高低給予不同等級補助。 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第0週 |
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1.依據年度訓練計畫進行訓練。本學期主要目標充實基本技術、加強體能備戰大專盃。
2.學期訓練：每週一、三 1800-2200。本學期以基本技術及小組戰術為主，團隊戰術為輔。
3.集訓：每學期開學前及期末考後集訓二～週。
4.配合國際交流比賽進行集訓。 |